バレットジャーナル3月分セットアップ：続かなかったことと始めたこと
明日で2月が終わりです。あっという間ですね。来月の今頃は桜が咲いているんでしょうか？春は一番好きな季節なので暖かくなるのが楽しみです。早くお花見がしたい♪
3月に向けて、そんなワクワクした気分でバレットジャーナルをセットアップしました！
基本的にはいつもと同じ
マンスリーログとブログのページはいつもとほとんど同じです。
ウィークリーログには、先日ご紹介したダッチドアというページの使い方をしています。
ダッチドアについてはこちらをご覧ください。
続かなかったこと
ハビットトラッカー
2月からハビットトラッカーのページを作って始めたのですが、10日くらいしか続きませんでした。「トラッカーを続ける」という項目を追加したくなりますね（笑）。
マンスリーログに入れていた先月までは続いていたので、毎日見るページに入れておいた方が私にとってはよさそうです。
そこで、ウィークリーのダッチドアのところに入れることにしました（左下）。
モーニングメソッド
アメリカ人のHal Elrodさんが考えた朝活をやりたくて、やる内容まで考えていました。
これの通りにやると多分1時間～1時間半くらいかかるんですが、残念ながら無理でした。娘が寝ている間に私が起きられない、娘が起きてからだと1時間半も時間をとるのが難しい。
なので、時間は計っていませんがCDなどは使わずにささっと済ませています。Halさんも採点6分でいいと言っているのでこれでよしとします。
それプラス、下でご紹介するルーティンを朝ご飯を食べながらしています。
始めたこと
「今日のよかった！」
ウィークリーログで始めることにしました（左上）。
これは「Gratitude（感謝のログ）」と似ていますが、感謝だけではなく自分が「今日これ頑張った！」ということも書きたくて作りました。
ポジティブになれるように、何でもなかった1日でも必ず1つはいいことを見つける作戦です。
Mood Tracker
一週間の気分の浮き沈みをグラフで表すトラッカーを始めてみようと思います（上の写真の左ページ右上）。グラフがずっと上のところにいるのが理想です。
西田文郎さんの本
あとは今月1か月チャレンジしているこちら↓
これがよかったので引き続きやろうと考えています。毎日1つをデイリーログに書いて取り組むのことを朝のルーティンとしています。
おわりに
こんな感じで2017年3月も引き続きバレットジャーナルを活用する予定です。本日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪
Comments